Pyjama-Pilates

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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause

Verfasser: Mankin, Maria; Tomljanovic, Maja [Ill.]

Jahr: 2024

Buch

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Exemplare

Barcode	Standorte	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Barcode: 00631785	Standorte: Ybk 85 Mank	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 11.06.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Buch

Inhalt

Illustriertes Grundrepertoire von Pilatesübungen, die einfach und gut zu Hause ausgeführt werden können. Mit Übungsplänen zur Prävention, bei Schwangerschaft oder zur Rückbildung. Ideal für Anfänger*innen und Pilatesneulinge.

Rezensionen

Details

Verfasser: Mankin, Maria; Tomljanovic, Maja [Ill.]

Verfasserangabe: Maria Mankin ; Illustrationen von Maja Tomljanovic

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 85

ISBN: 9783742325068

Beschreibung: 2. Auflage, 111 S. : Ill., farb.

Schlagwörter: Pilates-Methode

Beteiligte Personen: Tomljanovic, Maja; Fischer, Simone

Originaltitel: Pajama Pilates

Mediengruppe: Buch

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